Мои уши чесались так, что впору было бежать к лору с подозрение на ушную инфекцию. А лучшими друзьями стали ватные палочки, они были у меня везде, чтобы я могла быстро дотянутся. Но это не была ушная инфекция, это был один из симптомов перименопаузы. Но тогда мне никто об этом не сказал. Потому что месячные оставались регулярными и я была еще слишком молода, 43 года.
СИМПТОМЫ ПЕРИМЕНОПАУЗЫ И МЕНОПАУЗЫ
Самыми распространенными симптомами считаются:
Однажды я три дня провела в положении лежа, сыновья меня выносили полежать на террасу, хотя всё было нормально, все были в порядке. А первый приступ панической атаки случился на КТ у дантиста, я встала к аппарату и поняла, что не могу глубоко вдохнуть, начала задыхаться. Тревога была такая, что я начала бояться открывать сообщения в мессенджерах.
Еще симптомы (как будто этих семи мало):
Дело в том, что рецепторы к женским гормонам у нас везде, буквально на всём теле, внутри и снаружи. И когда начинаются гормональные изменения, симптомы могут проявиться от макушки до пяток.
Возрастное окно перименопаузы и менопаузы выглядит как расстояние от пола до потолка, от 35 до 65 лет.
Симптомы могут длиться от пары лет, до десятилетий. Симптомы не заканчиваются с последними месячными, могут продолжаться еще 10-15 лет.
С перименопаузой и менопаузой не нужно бороться, это не болезнь. Мы не становимся больными, мы не сломались. Это нормальные изменения, такие же нормальные как изменения в пубертат. Нас не надо лечить. Нам нужны знания и информация.
